Postur tubuh manusia dapat
dipengaruhi oleh faktor genetik yang dibawa dari orang tuanya. Namun, tak
jarang juga banyak orang yang mempunyai latar belakang faktor genetik dari
orang tua bertubuh kurang tinggi ingin memilik tubuh tinggi semampai. Dengan
tubuh tinggi, mereka dapat meningkatkan penampilannya seperti mengenakan
berbagai pakaian menarik serta aksesoris yang dapat memikat orang lain dengan
tubuh tingginya. Oleh karena itu, obat
peninggi badan biasa
dikonsumsi bagi mereka yang ingin lebih cepat meningkatkan tinggi badannya
secara optimal.
Selain obat
peninggi badan, Anda juga dapat meninggikan badan Anda dengan cara yang lebih
alami dan aman seperti:
· Olahraga
Olahraga merupakan cara yang
paling tepat meningkatkan pertumbuhan tulang Anda. Cobalah lakukan jenis
olahraga peregangan seperti vertical hanging, pilates, atau yang lainnya yang
dapat menstimulan penebalan tulang rawan di rangka tubuh Anda.
· Pola
makan teratur
Mengatur pola makan sangat baik
untuk meningkatkan tinggi badan. Untuk itu, Anda dapat meningkatkan tinggi
badan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung magnesium, kalsium seperti
yang terkandung dalam susu dan keju.
· Pola
Tidur
Pertumbuhan kulit dan tulang
dapat meningkat ketika Anda sedang tidur. Lonjakan hormone yang mampu
meningkatkan tinggi badan Anda dapat dioptimalkan jika Anda dapat mengatur pola
tidur atau istirahat Anda. Selain itu, pengonsumsian obat
peninggi badan baik
juga dikonsumsi sebelum tidur agar pertumbuhan tulang rawan dapat meningkat.
Tag :
Tips Kecantikan
0 Comments for "Cara Cepat Meninggikan Badan Alami"